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夏天掉头发为什么比平时多

编辑:莆田新生植发医院    咨询价格 | 预约专家

   夏天掉头发为什么比平时多?夏天悄悄来到,这是一个充满活力又变化无穷的季节,大街小巷上那青春靓丽的女生们,组成了一道道引人注目的风景线,想必让各位男性朋友激动不已,但新生植发要在这里提醒一下,在享受夏季的同时更要爱护自己的头发,因为夏季可是男性一年中最容易脱发的季节。

  夏季脱发

  小新说男性夏季最容易脱发可是有科学根据的,不信你往下看,(贴心的小新自然也会给您附上相对应的解决办法啦)

  ——阳光暴晒——

  夏季阳光猛烈,当紫外线直射头部时,会对头部皮肤产生很强的刺激,容易造成头发的损伤、脱落。头发的成分都是角蛋白,在紫外线直射下会发生一些分解和流失的现象,导致头发变细和变软。毛鳞片在阳光直射下也会不同程度受损,使头发毛躁和分叉,另外日光照射还会导致头发褪色变黄。

  解决方法

  防晒是一切的根本。出门最好带遮阳伞和帽子,别怕出那点汗,危害肯定没有晒伤头发大。如果头发太长,也可以考虑用一些防晒喷雾后再出门,如果要到海边游泳,更要注意保护头发事先在头发上涂适量的发油,以保护头发,还应戴不透水的游泳帽,并且游泳后一定要将头发清洗干净。

  ——新陈代谢加强——

  在炎炎夏季,男性代谢旺盛,身体容易出汗,加之油污、灰尘多,病菌繁殖快,使头发的清洁难于彻底,也会导致脱发显著。

  解决方法

  少做一些剧烈性的活动,不要经常用劣质的洗发护发用品,洗发最好间隔3-5天,如天天要洗,可用清水冲洗

  ——饮食不当——

  夏季饮食因素也会导致脱发。夏季高温,大伙都喜欢食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,如果食用过多,头发就很容易脱落。另外,夏季高温、高湿,人们食欲下降,喜欢清淡食物,对肉类摄取相对减少,致使头发成分中的蛋白质缺乏,这也是夏季容易脱发的一个原因。

  解决方法

  维持饮食中的营养平衡保持头发健康的食物,如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。头发脱落过多应补充蛋白质及钙、铁等多种微量元素,如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外,要少吃甜食、多脂类食品。过多吃甜食、脂肪,会使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。

夏季脱发

  ——睡眠不足——

  夏季天气炎热,男性朋友的心情容易烦躁,进而精神紧张,免疫力下降。而且,夏季不少人的夜生活丰富,夜猫子常不归家,这种情况下睡眠能好吗?这些都容易导致脱发的发生。

  解决方法

  适当的,轻微运动减轻精神压力,解除心理负担;改善休息环境,放松心情;规律自己的生活作息,不轻易熬夜。

  夏天掉头发为什么比平时多?现在知道夏天里的男人是该笑还是该哭了吧?当然是笑啦!学会这些方法,夏季就有好头发!关注新生植发,让你四季笑哈哈!!

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